Je vous présente  mon premier livre  qui aborde la santé sous un  tout autre angle. Je tenais à partager mes connaissances afin d'offrir un recueil simple et facile à comprendre pour toute personne qui tient à optimiser leur santé.

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Dans mon livre, je vous invite à reprendre votre santé en main en traitant votre corps dans toute sa globalité. Je partage les impacts positifs de la massothérapie sur notre état physique et émotionnel et les effets nocifs du stress chronique dans nos vies. De plus, j'apporte une conscientisation sur la nutrition et notre hygiène de vie, afin de suggérer des solutions naturelles pour prendre soin de vous. Nous pouvons à tout moment reprendre notre santé en main. On doit d’abord comprendre qu’être en bonne santé, ce n’est pas simplement ne pas être malade, mais cela signifie d'avoir un esprit sain dans un corps sain. Je vais vous remettre en révision votre niveau de stress, votre alimentation, vos conditions de vie afin de trouver la meilleure solution face à votre maladie ou à la douleur qui vous envahit dans votre quotidien.

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Si vous éprouver :

- un stress chronique

- de l'anxiété

- des douleurs musculaires

- des douleurs arthritiques

- des troubles digestifs

- de l' insomnie

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Alors ce livre est pour vous.

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